image
  • Повышаем личную эффективность.

  • Помогаем не обманывать себя.

Мы предлагаем тренинги, индивидуальные консультации
и программное обеспечение для того, чтобы вы могли продуктивно работать и больше отдыхать.

Вебинары и тренинги

Ревизия производительности

Аудит сильных и слабых сторон, вычисление продуктивности, трезвый взгляд на собственные возможности.

Проработка убеждений

Работа с убеждениями, мешающими вашему полноценному отдыху, адекватному планированию и эффективной работе.

Работа с тревогой

Работаем с тревожностью, мешающей взяться за дела и отравляющей отдых. Переучивание от выученной беспомощности к поисковому поведению.

Воля

Упражнения для тренировки силы воли.

Анти-СДВГ

Тренировка усидчивости и концентрации, отучение от многозадачности.

Легализация «тупки»

Что делать когда тупишь.

Учет рабочего времени

Стратегии правильного и честного планирования.

Управление состояниями

Техники вызова ресурсных состояний и вдохновения «на заказ». / end of row

image

Индивидуальные консультации

Коучинг

Мы также можем работать с вами в индивидуальном формате над любой из тем, затронутых в тренинге.

Смысл работы

На кого вы работаете? Разделение вашей и чужой воли, работа с внутренним и внешним конфликтом из-за "надо" и "не хочу".

WorkingHard Time Tracker

  • App
Можно отследить и повысить свою эффективность.

Сам момент осознанного отмечания потраченного на дела времени дает возможность осознанно принять решение о том, как вы будете отдыхать. Нам это помогает действительно восстанавливаться, а не сидеть в в интернете.

Идеально для работающих на почасовой основе

С нашим трекером удобно отслеживать время, потраченное на проект. Даже 10 минутный разговор стоит денег.

Честность с собой

Вы можете понять сколько времени вы реально работаете, и, зная это, планировать это время наиболее эффективно, а в остальное время - отдыхать с чистой совестью.

Прямое зеркало

Вы можете заранее оценивать трудоемкость задач и смотреть сколько вы реально потратили на них время. Таким образом, вы можете заметить ваш систематический пессимизм или оптимим и учитывать его в планировании.